Dampak Buruk Posisi Duduk W

Posisi Duduk W

Cara duduk 'W' sebenarnya sangat umum dipraktikkan anak-anak ketika menonton TV atau saat bermain.

Ilustrasi anak duduk dengan posisi 'W'

Bahaya! Ini Dampak Buruk Posisi Duduk W, Orang Tua Harus Tahu


Duduk dalam posisi 'W' berbahaya bagi kesehatan. Banyak ahli medis yang mengungkapkan, duduk dalam posisi ini bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang.

Untuk itu ahli medis pun mengimbau orang tua untuk mengawasi anak-anak mereka saat duduk. Seperti dilansir Suara.com dari Mirror, menurut para ahli, duduk dalam posisi 'W' dapat menyebabkan sakit pinggul seumur hidup.

Cara duduk 'W' sebenarnya sangat umum dipraktikkan anak-anak ketika menonton TV atau saat bermain bersama teman-temannya.

Padahal menurut Pusat Terapi Anak, posisi duduk seperti itu dapat memengaruhi kemampuan anak untuk melompat dan berlari.

Kebiasaan tersebut juga bisa membuat otot kaki, pinggul, dan pergelangan kaki sakit. Bahkan menurut Women's Health, kebiasaan duduk posisi 'W' dapat menyebabkan dislokasi pinggul.

Ilustrasi posisi duduk anak

Seorang ahli osteopati yang bermarkas di London, Avni Trivedi, juga merasa prihatin tentang kebiasaan posisi duduk 'W' pada anak-anak.

"Duduk terlalu lama umumnya dapat memberikan tekanan yang tidak semestinya pada leher, bahu dan punggung atas.

"Untuk anak-anak yang mungkin sangat aktif, duduk dalam posisi" W "dapat meregangkan sendi dan dapat melemahkan otot-otot trunk karena tidak seharusnya untuk aktif,"

Sebagai gantinya, orangtua harus mendorong anak-anak mereka untuk duduk bersila, atau duduk dengan kaki menghadap ke samping atau ke depan.


Buka juga :

• Aturan Makan dan Manfaat Sambal Goreng Hati untuk Kesehatan
• Segudang Manfaat Talas bagi Kesehatan